Vanskelige tanker….

Har ikke orka å oppdatere dere etter icp målinga mi. Alt er bare vondt og uoverkommelig….

Operasjonen for innleggelse av måleren gikk greit nok den. Lokalbedøvelsen begynner å virke dårlig på meg, for nå har de operert på samme sted så mange ganger. Det ble en del ekstra dop intravenøst for at jeg skulle ha det greit. Vart mye urolige føtter på meg i perioder for å si det sånn. Vil jo helst ikke bevege hodet når en vet legen fikler med hjerna mi…. Men en gang anestesispl spurte om jeg trengte mer dop, nikka jeg før jeg fikk tenkt meg om….. UPS, men det gikk bra. Fikk beskjed av legen om at jeg måtte ligge i ro, og det skjønner jeg jo, var bare nærmest en refleks å nikke for da hadde jeg så vondt. Med den ekstra medisinen jeg fikk på operasjon, ble det stort sett soving på meg den ettermiddagen og kvelden. Var et par timer på overvåkning for å passe på pust og puls. Mens jeg låg på overvåkning, så gikk det alarm flere ganger på trykket i hodet mitt var høyt.

Kom etter hvert på tremanns rom. Helt greit egentlig. Vart måling bare ett døgn. Det kom en lege på ettermiddagen fredag, og avslutta målinga. Han visste jo egentlig ikke at han skulle gå visitt hos meg, han trodde bare han skulle se på tallene. Han visste ikke så mye om hvorfor jeg var der eller noen ting, så føler det vart så feil. Planen var jo denne gangen at jeg skulle være mer i aktivitet gjennom målinga. Første kvelden sov jeg stort sett. Dagen etter sa en spl at trykket mitt var veldig høyt når jeg låg i senga, så ho anbefalte meg å ligge mye for å få vist det på målingene. Og plutselig var jeg ferdig med å måle….

Legen sa at tallene på trykket i hodet mitt er greie. Det er ikke noe legene der kan gjøre for å hjelpe meg. Jeg skal bare hjem og akseptere at det er slik jeg skal leve resten av livet…. Da rasa verden min sammen. Jeg gråt og gråt. Legen fortsatte med sin “tale”. Fikk ikke med meg så mye. Jeg klarte ikke å stoppe å gråte. Det verst tenkelige for meg hadde skjedd. Jeg skal ha det slik resten av livet. Jeg er 36 år, og skal leve resten av livet mitt stort sett fra sofaen. Sosial kan jeg glemme å være, for da blir jeg kjempe dårlig. Ikke skal jeg klare å takle hverdagen min uten hjelp. Det er ikke noen fremtid det. Jeg har vært syk i over 7 år nå, og føler at jeg klarer mindre og mindre før jeg blir dårlig, og slik skal jeg ha det resten av livet… Jeg skal ikke få lov til å være en ordentlig mor for sønnen min. Det er så mye jeg hadde ønska jeg kunne fått gjort med han. Ting som ikke går an å gjøre fra sofaen…..

Legen avslutta med at for å prøve å hjelpe meg, skulle han kontakte anestesien for å se om de kunne hjelpe meg med en plan for smertelindring. Problemet er bare at denne kvelden kom det masse ø hjelp som anestesien måtte ta seg av. Jeg skjønner jo det jeg også at folk med hjerneblødning trenger hjelp før jeg får hjelp med å planlegge smertestillende. Det ble til at jeg skulle reise hjem, men legene skulle søke meg til smerteklinikken på Oslo Universitetssykehus. I dag kom neste nedtur… De har avslått henvisningen. Jeg vet ikke hvorfor, for det må jeg ta kontakt med legen min på riksen for å få vite. Så det eneste nevrokirurgene kan hjelpe meg med, var å kontakte anestesien. Det fikk jeg ikke… Så skulle de søke smerteklinikk i stedet, og det fikk jeg heller ikke. Den eneste hjelpa jeg kan få, får jeg ikke…. Jeg gir opp!!!!!!!! Går jo på smerteklinikk nå også, men de var litt ferdige med meg plutselig, og eneste planen deres er å øke sterke smertestillende til jeg har det bra. Det er ikke en slik plan jeg ønsker. Kan jo ikke ete så veldig mye sterke smertestillende nå, hvordan vil det da bli om et par år? Da har de ikke noe som hjelper lenger da… Jeg som hadde håpa at jeg snart kunne begynne å kjøre bil att også, fordi hodet og føttene fungerer så mye bedre etter operasjonen i Barcelona, jeg kan jo bare glemme det så lenge jeg skal gå på sterke smertestillende. Tenk så godt og fritt det hadde vært å få kjøre bil att. Kunne komme meg vekk når jeg ønsker, og ikke være avhengig av at andre skal være snille….

Med meg så dukker det alltid opp noe nytt og rart. Det har det gjort nå også. Jeg har fått en grå flekk i synsfeltet på venstre øye. Jeg vet ikke om den kom før eller etter de tok ut icp måleren, men det var på fredag kveld jeg oppdaga flekken. Trodde først jeg hadde noe på brillene mine, men flekken er der enten jeg har brillene på eller ikke…. Turte ikke si noe om det på riksen. Det sitter hardt i alle de gangene jeg har fått slengt i trynet at jeg lager meg symptomer fordi jeg vil være syk…. Det har aldri blitt sagt det på riksen, men det er noe som plager meg veldig. Lørdag var den grå flekken der fortsatt. På kvelden reiste jeg på legevakta. Kom til en lege som ikke visste noe om noen av diagnosene mine, og skjønte vel egentlig ikke helt hva jeg prata om. Fikk beskjed om at fastlegen kunne sende en vanlig henvisning til øyelege. Jeg vart ikke veldig beroliga av det, men hva skal jeg gjøre da? Søndagen kom det et uklart felt rundt den grå flekken, og på kvelden da jeg var kjempe sliten, ble plutselig hele synsfeltet grått…. Fikk en time hos fastlegen mandag, så da kontakta ho øyelege. I går var jeg hos øyelegen. Tok liksom hele dagen det også, med nesten 20 mil hver vei i taxi, og tror jeg var inne på sykehuset to timer også. Denne øyelegen var kjempe grundig. Han tok div bilder av øynene mine, og forklarte bildene også. Tok ny perimetri for å sjekke synsfeltet att. Legen var veldig positiv før testen, og sa at jeg kom til å gjøre det bedre denne gangen enn da jeg tok testen i november, fordi en blir visst bedre hvis en har prøvd det tidligere. Først høyre øye. Jeg skjønte jo raskt at det fortsatt var en del lysblink jeg ikke såg. Venstre øyet var verre. Jeg hadde mange lange perioder der jeg ikke såg et eneste lysblink. Ble så frustrert der jeg satt at tårene ikke var langt unna. Satt og klemte neglen inni en finger med den hånda jeg ikke trykte for å bekrefte lysblinkene. Måtte bare få litt anna fokus, for masse tårer i øynene ville nok ikke gjort resultatet bedre. Synsfeltet mitt er omtrent som i november på høyre øyet, men dårligere på venstre. Hva det skyldes vet jeg ikke. Legen kunne ikke se noe galt med selve øyet mitt, så han trodde problemet kom fra hjerna, fra evt trykk inni der enn noe… Skal tilbake rett etter nyttår for å sjekke att. Følte jeg ble tatt veldig seriøst av denne legen. Blir jeg på noen måte verre i løpet av jula, skal jeg ringe direkte til øyelegen på sykehuset. Håper jeg slipper det….

I dag har jeg ordna til jul for harde livet. Alle andre rom enn de vi bruker hele tiden, står urydda. Jeg har tørka støv og pynta og rydda .Jr har vært med meg også. Har blitt så dårlig med juleforberedelser, for har hatt syke assistenter, så har bare vært meg til å ordne nå lenge. Foreldrene mine kom etter hvert også. Jeg sa egentlig at jeg ville ordne alt selv. Mamma har liksom nok å ordne med å ordne huset deres, og hos bestemor. Likevel kom de. Heldigvis at de gjorde det! Hadde de ikke gjort det, hadde jeg fortsatt slitt på… Mamma var med og ordna noe, og ho støvsuga og vaska gulv. Pappa og jr pynta treet. Pappa måtte også ta julehandelen for meg. Ikke noen god følelse å ikke en gang orke å handle maten til jul selv. Jeg er heldig som har foreldre som stiller så opp for meg. Problemet er bare at jeg føler det er så feil. Jeg er såpass gammel nå at jeg burde klare å fikse alt til jul alene. De skal ikke måtte slite seg ut for å hjelpe meg! Hvordan skal jeg få gjort gjengjeld noen gang? Skal dette her være livet mitt, så kan jeg ikke en gang gjøre mye for de når de en gang blir gamle… Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å vise de hvor takknemlig jeg egentlig er for all hjelpa.

Så nå sitter jeg her i julepynta hus. Kjempe sliten, men klarer ikke sove. Sitter her og tenker at jeg egentlig burde hatt den litt spente julefølelsen i magen nå. Kriblinga som kommer når juletreet står ferdig pynta på kvelden, og det er røde duker og nisser over alt. Jeg sitter her i sofaen med en vond klump i magen i stedet. Jeg er bare tom inni meg. Ikke glad. Ikke spent. Alt er egentlig bare håpløst. Jeg aner ikke hvordan jeg skal takle dette livet lenger. Jeg hadde et håp om at de hadde en løsning på riksen. Et håp om en gang kanskje bli litt bedre. Alt dette ble rasert fredag. Det er slik jeg skal ha det. Ingen bedring i sikte. Får jeg en gang i fremtiden problemer med shunten ved at den går tett eller noe, kan nevrokirurgene fikse det, men fram til da har jeg ikke noe tilbud… Ingen som skal prøve å finne ut av hvorfor jeg har så mye hodepine. Ingen nevrologer som vil følge meg opp og finne ut av ting. Jeg er nok en gang alene med problemene mine. Aner ikke hvor jeg skal henvende meg nå for å få hjelp til hodet. Blir ikke øyet mitt bedre til jeg skal på kontroll, må øyelegen kontakte nevrokirurger eller nevrologer. Kirurgene mener jo alt er i orden i hodet mitt, i alle fall ikke noe de kan fikse på, så da blir det vel sikkert nevrologene på lokalsykehuset som må inn i bildet. Orker ikke nok ei runde med de. De tar sikkert bare nok en spinalpunksjon og MR, og finner de ikke noe der, så er jeg ferdig utreda. Det er i alle fall slik de har utreda alle andre ganger… Orker ikke tilbake til de…. Har tenkt om det er mulig å bruke privatpraktiserende nevrolog til slik…. Blir jo i såfall veldig dyrt….

Jeg er lei av å kjempe. Jeg er sliten av å alltid prøve å finne løsninger. Jeg orker ikke mer motgang nå. Kan ikke livet snart snu den gode sida til oss? Jeg er sliten etter 7 år med smerter, hvordan blir det da om 30 år, eller enda mer? Jeg klarer ikke å motivere meg for et langt liv med disse smertene. Akkurat nå føles en måned frem i tid i denne tilstanden som håpløst. Sa dette til spl på riksen, og fikk beskjed om at jeg kunne tenke bare en dag om gangen. Greit nok det, men klarer ikke se slik på det nå. Verden min raste sammen på fredag, og jeg trenger tid på å stable den sammen igjen….

Brilleguri

Ja, da har det blitt briller på meg den siste uka.

Jeg har slitt med mer og mer dobbeltsyn nå i snart to år. Jeg har blitt henvist til øyelege for det to ganger også. Like dårlig erfaring begge gangene. Var en gang på privatklinikk, og en gang på sykehuset, men traff jo samme lege begge gangene. Han var tydelig ikke interessert. Brukte noen få minutter på meg, under 5 minutter! Jeg skulle holde pekefingrene mine etterhverandre. Først fokusere på den ene, så på den andre, og så tilbake. Slik kunne jeg gjøre hjemme, og så kunne jeg kjøpe meg briller på nille. Kunne starte med +1, virka ikke det kunne jeg øke til +1,5, og virka heller ikke det, så kunne jeg bare fortsette oppover til jeg fant briller som passa…..

Jeg har ikke reist på nille for å kjøpe meg briller. Prøvde de gamle lesebrillene mine fra jeg gikk på sykepleien. Dobbeltsynet vart ikke noe bedre av det.

Nå vart jeg nok en gang henvist til øyelege. Denne gangen var det riksen som ønska å få sjekka om det er tegn til økt trykk i hodet mitt. De kan se det på bla synsnerva. Var ikke lege jeg kom til, men en sykepleier som tok masse ulike tester. Følte jo at jeg endelig ble tatt seriøst! Det er jo ikke normalt å plutselig begynne å se dobbelt! Jeg må fokusere på nytt og på nytt hele tiden for å klare å holde det jeg ser på som en, og ikke som to. Jeg fikk ikke noe svar av sykepleieren på sykehuset, for legen skulle se på de ulike testene å vurdere de først. Det sykepleieren anbefalte var å få meg lesebriller. Først sa ho at jeg burde reise til optiker. Etter hvert kom ho også på at jeg kunne reise på nille og kjøpe meg briller. Så mye billigere da gitt….

Jeg bestilte meg time hos optiker jeg. Angrer ikke et sekund på det! ENDELIG var det noen som tok tak!!!! Egentlig så trenger jeg ikke lesebriller for å se bedre, men da han sjekka samsyn osv, såg han jo at jeg ser ting dobbelt. Og jeg ser ting dobbelt på mye lengre avstand enn han syntes var greit.

Masse prøving osv for å finne rett type glass. Jeg synes det er så vanskelig å vite hele tiden hva som er best å se osv på alle testene, men prøver så godt jeg kan. Optikeren sa at det dobbeltsynet mitt MÅTTE vi prøve å gjøre noe med, så vart prøving av briller. Herlighet så vanskelig å velge seg ut briller! Jeg synes jo jeg ser utrolig rar ut i alt av briller. Fikk til og med låne med meg flere briller hjem for så prøve mer og se om jeg fant ut hvem jeg ville ha. Ikke verst det! Jeg hadde med meg briller for mange tusen hjem den helga.  Jeg klarte ikke å bestemme meg, men har valgt de brillene “alle andre” mente passa best. Jeg trodde ikke jeg ville ha svarte briller, men det var de jeg endte opp med.

Da jeg henta brillene på lørdag var jeg veldig spent! Syntes det var så rart å se da jeg gikk med de prøvebrillene hos optikeren, så tenkte veldig på at tenk om jeg har sagt noe feil på et spørsmål eller noe. Ja, brillene var veldig rare å ha på seg. Ting var ikke lenger flatt for å si det slik… Strykebrettet mitt såg for meg ut som hadde en høydeforskjell på kanskje 20 cm i lengden. Dette har blitt mye bedre nå når jeg har brukt brillene mer. Nå har ting som skal være flate stort sett blitt flate!

Egentlig er det ikke briller jeg trenger å bruke hele tiden, men ved lesing og når jeg ser tv. Likevel har jeg brukt brillene hele tiden siden jeg fikk de! Det er så godt å bruke de! Det er så godt å slippe å fokusere ustanselig for å holde tingene jeg ser på samla.

Jeg er så glad for at jeg reiste til optiker, og ikke kjøpte meg briller på nille. På nille er det jo kun styrke på glassene. Brillene mine har prismer som gjør til at øynene på en eller annen måte ikke ser dobbelt hele tiden. Har ikke helt skjønt hvordan det fungerer, men at det hjelper kjenner jeg så godt!!! Er så glad for at jeg endelig kom til en person som brydde seg nok til å prøve å finne ut av problemet mitt, og hva som burde gjøres! Brillene løser jo ikke problemet som er med øynene eller hjernen eller hva det er som står bak, men brillene hjelper meg til en mye bedre hverdag synsmessig!

Da jeg var på sykehuset ble det bla tatt en perimetri. Da såg jeg på et punkt inni en halvkule, og så lyste det små punkter, et og et, rundt på halvkula. Hver gang jeg såg et lys, skulle jeg trykke på en knapp. Jeg skjønte raskt at jeg ikke såg alt jeg burde sett. Når jeg såg det jeg regna med var alle lysa, trykte jeg relativt raskt, men hadde i perioder lange opphold. I epikrisa viser det seg at jeg har felter på begge øynene der jeg ikke ser det jeg burde sett. Hva dette kan komme av har jeg enda ikke fått noen forklaring på. Prøver å få et svar fra nevrokirurgene, men ting tar så utrolig lang tid! Det uroer meg at jeg ikke ser det jeg skal se. Jeg merker ikke det i hverdagen, men på testen var det tydelig. Jeg såg litt over 80 av 120 lys på hvert av øynene, så er jo en ganske stor del jeg ikke ser. Skal tilbake på sykehuset for å gjenta testen etter 2-3 mnd, for å se om dette er noe som blir bedre eller verre. Jeg håper jeg får svar på dette mye før enn det! Jeg hadde ikke fått epikrisa da jeg var hos optiker, så fikk ikke spurt der. Kan hende jeg hadde fått et svar på ting da. Det jeg vet er at det ikke var tegn til økt intrakranielt trykk på synsnerva mi i alle fall! Det er jo bra, for da kan det virke som jeg får beholde shunten jeg har nå enda litt lengre.

Bakemaraton

Puh, endelig er jeg ferdig med å bake til i morgen! Nå har jeg så vondt i hodet etter alt jeg har gjort i dag, så må roes ned i sofaen før jeg kan tenke på å “legge” meg. Om det i det heletatt blir senga på meg i natt vet jeg ikke slik det kjennes ut nå. Men stolen i stua er god å sove i den også.

Starta dagen med fysio. Brukte ekstra krefter med ny fysio. Om jeg ikke gjorde så mye der i dag, så  bruker jeg mye krefter på å få forklart ting og prøve å få sagt det jeg tror er nødvendig å si. Bare vi blir bedre kjent, så tror jeg det kan bli bra!

Etter jeg kom hjem, var det å starte med baking. Gjorde det enkelt med posesjokoladekake i dag. Har også baka sukkerbrød og sara bernardt i langpanna. Hvis alle vi bruker å be i bursdag kommer, så blir vi mange, og da er det greit å ha “julekake” også på bordet. Uansett skulle den bakes før jul. Male mandler måtte jeg gi opp, hodet takla det ikke i det heletatt. Så da vart det hurtigmikseren som gjorde jobben. Skal ikke bruke den hetes det, men slik vart det i dag!

Etter middag har jeg og jr pynta sukkerbrødet. Det er han som er “hjernen bak” utseende. Han liker godt minecraft, og ønska seg minecraftkake, og da måtte han hjelpe til! Vi farga marsipan som bare det. Hendene mine ser helt forferdelige ut, litt blanding av mye forskjellige farger der….

Minecraft kaka vart seende slik ut til slutt. Dette er det nesten 12 åringen min som har funnet på. Jeg har vært med å farge marsipanen, kjevle lokket, og fulgt instrukser fra han.

Utover kvelden har ting gått tregere og tregere. Da turen var kommet til sjokoladekakepyntinga, ja, da var orket oppbrukt.

Kremen har smørklumper, og pynten vart bare MASSE små blå kakepyntkuler. SKIKKELIG kreativ! Hadde egentlig andre planer, men kanskje de blir prøvd ut neste gang jeg skal lage kake? Synes det er gøy å sitte å pynte kaker, men hodet setter stopper for det. I tillegg så vet jeg nå at det er MASSE andre ting jeg skal ordne før vi får besøk i morgen kveld. MASSE rydding før huset er slik jeg ønsker det skal være. Romma ingen trenger å være på i morgen kveld, blir heller ikke rydda! Håper jeg kan ta litt av det utover desember i stedet.

Som premie for å være med å bake, så er jo smaking og rester av kakepynten obligatorisk! Jr syntes kremen til sjokoladekaka var veldig god!

I tillegg har foreldrene mine vært her og hjulpet meg i dag. Mamma var med meg ei økt på dagen i dag. I kveld kom begge. Da ordna mamma litt her og der, og pappa hengte opp julelysa ute for meg. Vart SÅ fint! Tror Hector også syntes det var stas med ekstra lys ute, for han har vært mye ute i kveld. Koselig med ekstra lys nå når det er så mye mørkt, og når vi kommer langt ut i januar og det er tid for å rydde bort julelysa, ja, da begynner en å merke at det går mot lysere tider. Det blir godt!

Jula nærmer seg

Søndag var 1 søndag i advent. Ingen overraskelse det regner jeg med.

Jeg hadde sett på nettet at det var julemarked på Maihaugen den dagen. Jeg synes det såg så koselig ut, så det er ganske lenge siden det ble avtalt med ei annen at vi skulle reise dit på søndag.

Ja, det var koselig på Maihaugen. Det var MANGE utstillere, og mye å se på. Likevel så kom ikke julestemningen slik jeg hadde håpa på… Tror det er snøen som mangler for å få den på plass. Nå har det kommet att litt snø hjemme, men er ikke mye til å være desember. Snø må liksom til for at det skal føles som jul for meg. Husker så godt hvor rart det var for 12 år siden. Da stod jeg på barsel på sykehuset i Fredrikstad med en nyfødt jr i armene og såg ut på husene. Det var så veldig feil med adventstjerner i vinduene, og grønn plen…. Det kom snø det året også, slik at det var ordentlig julestemning noen dager før jul.

I dag baker jeg til bursdagsfeiring for jr. Ett selskap i morgen, og et på lørdag. Det går med noe krefter på å ordne i stand, men er jo kos å gjøre litt for gutten min! Han planlegger stort at han skal ha minecraft kake, så får se hva vi får til i sammen i kveld.

Prøvd noe nytt 👍

Har gått og tenkt på om jeg skulle prøve å lage smultringer selv i år. Har aldri baka det, bare snudd de i smultgryta noen ganger. 

Bestemte meg brått for å prøve det i dag. Kjøpte meg smultringbaker i dag. Hadde sett reklame for den, og jeg vet at kjevling gir hodepine. 


Dette bildet er fra Jernia, og det var en slik jeg kjøpte. Noe så genialt!!! Bare få deigen oppi beholderen, og slippe ut passe tykke smultringer oppi smultgryta. Veldig enkelt! Måtte bare prøve litt til jeg fikk rett konsistens på deigen, og fikk passe med deig gjennom før jeg slapp smultringen i gryta. 


Så i kveld har jeg og jr kosa oss med nystekte smultringer 😃 Farlig godt er det! 

 

Vinteren har kommet

I dag kom vinteren for alvor her. Kom snø på lørdag, men det var bare en forsmak. Har snøga i hele dag. Vart noen cm ut av det også.

Jeg er kjempe glad for at jeg bestemte meg for å droppe å reise på riksen i dag. Har hatt så vondt i hodet, så har ikke gjort så mye i dag akkurat. Jeg laga middag til jr kom hjem, og har vaska ei maskin med finklærne våre etter helga. Mye jeg skulle og burde gjort, men det har ikke vært dagen for det i dag. Til middag laga jeg noe enkelt, men som jr synes er kjempe godt. Så enkelt som at jeg steker kjøttdeig, har på brun saus, og potetmos oppå, og gratinerer det i stekeovnen. Han elsker slik middag. Jeg har i grønnsaker også, men det vet ikke han. Jeg bruker grønnsaksblanding som jeg koker sammen med sausen, og finmoser med stavmikser til slutt. Han har ikke merka at jeg begynte å gjøre det slik. Litt lureri må vel være lov når det er til hans eget beste? Jeg er sikker på at om jeg har i de samme grønnsakene uten å mose de, så liker han det ikke…

Jeg hadde ment meg ut i dag, men ble visst lite av det også. Sovna på sofaen etter middag. Heldigvis sov jeg ikke hele kvelden. Fikk med meg jr ut til å måke snø. Var nødvendig å finne fram att veien mellom huset og garasjen. Jr ordna med snøen, mens jeg kasta søpla. Godt å få litt hjelp til slike ting!

Hodet dundrer som bare det i kveld. Bare å puste litt dypt gjør til at det kjennes som hjerna beveger seg inni hodet. Ja, jeg vet, skikkelig rar forklaring, men det kjennes slik ut. Har tatt ekstra medisiner i kveld, så det har letta litt. Har ikke orka tanken på å “legge” meg i senga med hodet mitt tidligere i kveld, men nå kan det hende det går til jeg får sovna. Håpløst å ligge å kjenne på at hodet dundrer mer og mer i alle fall.

Nå som snøen og vinteren kom, må jeg fram att med denne sangen. Den hører med når vinteren kommer.

https://www.youtube.com/watch?v=xjb388qx7hA&feature=share Får så klart ikke til å legge den rett ut, men trykk på lenken, og kos dere med sangen!

 

 

Endra planer

Planen var tur til riksen i morgen (dag) for gruppesamling. Jeg synes den tiden jeg bruker på det er viktig for meg. Godt å høre hvordan andre med hydrocephalus takler hverdagen sin. Det beste med det er at jeg vet andre også har mange av de samme problemene. Unner ingen å slite, men godt å kjenne at en ikke er alene med alle litt rare symptomer og utfordringer. 

I kveld bestemte jeg meg. Jeg orker ikke bruke krefter på det i morgen. Orker ikke påføre meg selv ekstra hodepine. Så jeg blir hjemme. 

Har vært så i tvil om hva jeg burde gjøre. “Ligger” i senga nå, og kjenner på trykket i hodet som gradvis bygger seg opp i hodet fordi jeg ikke sitter helt oppreist. Ligger her og kjenner på at det blir godt å slippe en Oslotur. 

Er en nedtur å la hodet vinne, men nå har hodet full kontroll over livet mitt. Håper jeg snart i det minste kan ta tilbake en delvis kontroll… 

Nok en gang ødela hodet….

Ja, ja, da er det mandag og ny uke har starta.

Helga har jeg tilbragt i Østfold. Vært i 50 års dag. Eller skulle vært i 50 års lag.

Kjente jeg var sliten lørdag. Hodet var tungt, og jeg sleit. Tok ekstra smertestillende også. Bare det å pynte seg, selv om jeg gjør det i  veldig langsomt tempo, tærer på kreftene. Var med og ordna litt småting før gjestene kommer. Det er jo slik familie gjør for hverandre. Og det var absolutt ikke de småtingene som gjorde til at kvelden endte i campingvogna 2130…

Da maten nesten var ferdig, orka jeg ikke mer. Var fullt i hodet mitt av all lyd som ble av glade folk i lystig lag. Etter hvert okkuperte lyden mer og mer hodet mitt. Vanskelig å forklare, men kjennes som all lyd hoper seg opp i hodet og det stadig blir fullere… “Sneik” meg bort fra bordet og gikk i campingvogna. Planen var å gå tilbake etter at hodet hadde fått roa seg ned litt. Ble ikke slik, ble værende i vogna. Orka ikke noen ting. Bare satt der. Sovna litt etter hvert også. Da det var tid for kaker, kom far min ut med masse kaker til meg. Godt å sitte å kose seg litt, men av en eller annen merkelig grunn så hadde jeg att kake til litt eting på natta, og faktisk litt kake til “frokost” også. Ikke likt meg det å ikke ete opp kaker!

Heldigvis så var disse to sjarmørene med til Østfold. De er grunnen til at campingvogna var med. Hadde jeg ikke kunne gå dit, aner jeg ikke hvordan jeg hadde kommet meg gjennom kvelden og natta. Hector og Teddy er to gode gutter til å trøste. Alltid en av de som låg på gulvet ved siden av meg, og viste jeg tegn til å ville kose, så var ingen av de vonde å be. Utrolig hvordan hundene ALLTID stiller opp om det er noe! Hjalp litt på triste tanker med en pose svenskegodt også (men har fortsatt att mye godt).

Det positive med helga, var at jeg kosa meg skikkelig på fredag! Vi reiste tidlig nedover, så fikk mye tid hos tanta og onkelen min. Vi var også med å ordna til lokalet til festen. Kom en tante og onkel til også etter hvert, og bror min med dame, og ene søskenbarnet mitt dukka opp etter hvert. Satt i stua og prata og kosa oss med mat osv på fredag kveld. Da hadde jeg det VELDIG fint! Hodet fungerte, jeg var litt mitt gamle jeg. Så om festen lørdag gikk i vasken, så var fredagen nok for meg for å føle jeg hadde ei fin helg likevel!

Søndagen satt jeg vel for det meste og såg på de andre rydda opp att. Gjorde litt småting, men hodepinen kommer så vidt jeg beveger meg, så vart ikke mye. Turen hjem gikk veldig fort! Sovna ikke lenge etter vi reiste, og var bare våken noen få minutter på turen. Så kjekt! 4 timer i bil gjort unna på null tid!

Slapp med skrekken!

For litt over ei uke siden, oppdaga jeg at det var blitt sår i arret mitt etter operasjonen i juli.. Ene dagen kom det blod. Ikke tvil om anna enn det var blitt et hull et sted. Ikke så enkelt å få sett hvordan ting er selv, når såret er øverst i sprekken mellom rumpeballene…Fikk også mye mer vondt att. Fra å ikke kjenne så mye til arret til vanlig, ble det tilbake til å sitte på hofta. Dagen etter jeg oppdaga det, var jeg hos legen. Legen såg hvor det var, men det såg ikke irritert ut heldigvis.

På onsdag var jeg hos legen att, og nå har det tetta seg helt! Heldigvis så slapp jeg noe nytt sår nå! Håper dette er siste problem med arret mitt!

“Søvnregistrering”

Da det nærma seg 6 ukers kontrollen etter operasjonen, fant jeg ut at jeg hadde lyst på et eller anna treningsarmbånd, for å kunne se hvor langt jeg går når jeg går tur. Først og fremst for å kunne se fremgangen konkret. Jeg valgte fitbit flex, fordi det har de funksjonene jeg i utgangspunktet tenkte jeg skulle ha. Sliter litt, men har vel fått til de fleste funksjonene nå. Ikke så greit når bruksanvisningen ikke er i pakka, bare på nettet, og på engelsk. Det gjør alt litt vanskeligere når jeg må tenke via engelsk, og slike tekniske duppedingser har jeg ikke så mye erfaring med, så litt vanskelig 🙂 Har ikke helt funnet ut hvordan jeg får sett hvor langt jeg har gått på en tur enda. Får det til hvis jeg gjør det via mobilen, men da må den stå på gps hele turen, og med min gamle mobil betyr det stort sett flatt batteri før turen er over…

Har funnet en annen funksjon som faktisk er litt spennende. Nemlig registreringen av søvn. Ut fra disse registreringene, er det ikke rart at jeg er trøtt og sliten, og ofte må ta en hvil på ettermiddagen. Registreringene viser lite faktisk søvn, noe som egentlig stemmer godt med hvordan nettene har vært. Dette er f eks registreringa av sist natt.

Dette er natt til søndag. Mye våken/halvvåken da også.

Jeg er fullstendig klar over at dette ikke gir et 100% sant inntrykk. Dette er jo basert på hvor mye jeg beveger meg om natta. Jeg kan ligge våken, uten å bevege meg en hel natt, og denne grafen vil da vise at jeg har sovet hele tiden. Likevel gir dette meg en pekepinn på hvordan jeg sover, og det bekrefter det jeg har kjent på selv også. Jeg er MYE våken i løpet av ei natt. Jeg har tenkt spesielt over det siden jeg ble operert, men kan godt hende det var slik før operasjonen også. Etter operasjonen fikk jeg medisiner jeg skal gå på til januar, og de kan gi dårlig søvn. I Barcelona har de sagt at det er et alternativ å kun ta denne medisinen på morgenen, og la være på kvelden, men jeg velger å ta den både morgen og kveld slik planen var fra starten. Så lenge jeg takler dette på en måte, så velger jeg å gjøre det slik. Det skal ikke være noe jeg har gjort som gjør til at resultatet av operasjonen ikke ble optimalt!

Jeg har sett litt på de ulike grafene av søvnen min, og ser sammenheng med hvordan jeg har vært i form dagen før natta det er registrert. De kveldene jeg har vondt i hodet, og selv med ca 40 grader heva hodeende i senga føler at hodet blir mye verre av å “legge” meg, så da har jeg mye mer urolig/våken tid i løpet av natta.

Nå tenker kanskje dere at det ikke er noe rart at jeg har vondt i hodet med så lite søvn på et døgn. For det første så hviler jeg hele natta, og om det står at jeg er våken/rastløs, så er det ikke hele tiden av det jeg er så våken at jeg registrerer at jeg ikke sover. Uff, vart rart dette, men håper dere skjønner. I tillegg så sover jeg om morgenen etter jr går på skula. Har jeg BPA, så sover jeg fra ca 730 til litt før 9. Eller ikke sikkert jeg sover, men hviler og lader opp. Har kanskje en dubb før jr kommer hjem også på de verste dagene, og noen dager klarer jeg ikke holde meg våken etter middagen. Er noe med middag, og så ikke gjøre noe spesielt. Da er det lett at øynene detter att litt. Selv med smådubber i løpet av dagen er jeg trøtt når kvelden kommer, så tror ikke det er dubbene som ødelegger søvnen min. Kan ha like dårlig søvn etter en hel dag våken også. Tror hodet har mer å si. Litt greit å ha disse registreringene, så kanskje jeg etter hvert klarer å se litt mer mønster på hodepinen min. Planlegger å skrive litt “dagbok” også for å ha i sammenheng med dette, for å se hva jeg har gjort og hvordan hodepinen har vært. Har ikke klart å finne mønster tidligere, men kanskje jeg kan klare det nå. Må bare starte først 🙂

Men nå får jeg ikke bare sitte og skrive om søvn, men gjøre noe med det. Håper på litt flere timer søvn i natt!

Sov godt!